812
Фото: Fure / Shutterstock.com

Быстро избавиться от запаха перегара. Самые эффективные народные методы и аптечные препараты

Рейтинг: 4.8/5
Основано на 6 оценках пользователей
27464
Затраты времени: От 5 до 30 минут
Опубликовано: 26.04.2018 в 08:34
ШАГ 1

Пейте как можно больше жидкости

Необходимое время: 1 день

В первую очередь необходимо пить как можно больше жидкости, чтобы концентрация токсинов в организме постепенно уменьшалась. Даже если до выхода у вас полчаса, не пренебрегайте этим способом. Кроме обычной воды хорошо будет действовать капустный рассол и деревенское молоко. Минеральная вода, натуральные цитрусовые соки, отвар петрушки или укропа, мятный чай тоже подойдут.

ШАГ 2

Плотно позавтракайте

Необходимое время: 15 минут

Наутро после вечеринки аппетит появляется не сразу. Но, несмотря на это, постарайтесь съесть хотя бы бутерброд со сладким чаем. Если вы чувствуете себя хорошо, то позавтракайте овсянкой, яичницей, йогуртом. Любой суп также сможет ускорить вывод токсинов. На десерт съешьте фрукты. Мочегонным действием обладают арбуз, клубника, земляника. Дольки лимона могут быстро убрать запах.

ШАГ 3

Сделайте разминку и примите душ

Необходимое время: 20 минут

Большое количество токсинов выводится через кожу. Займитесь легкой зарядкой или любой физической активностью. 10-минутная активная разминка позволит разогнать кровь и немного вспотеть. Организм будет очищаться благодаря поту. Также в течение нескольких минут глубоко вдыхайте и выдыхайте. Благодаря гипервентиляции легких дыхание станет свежее.

После этого лучше всего принять контрастный душ или горячую ванну, тщательно почистите зубы. Можно прополоскать рот сильным солевым раствором в течение 4 - 5 минут. Для этого размешайте 1 чайную ложку соли в 0,5 л чистой воды. Либо прополощите рот следующим раствором: сок лайма или лимона смешайте с 1 - 2 каплями столового уксуса. Всё это поможет уменьшить неприятный запах.

ШАГ 4
Используйте травы и приправы
Необходимое время: 5 минут

Если после душа и завтрака запах не исчез, придется перейти к средствам с локальным действием. Нужно иметь в виду, что их действие ограничено временем. Так, любая жвачка или леденец перебьет ваш запах максимум на 10 - 15 минут. Более долгого эффекта можно добиться следующими методами:

- разжуйте 3 - 5 зерен жареного кофе (принимать осторожно при проблемах с сосудами и артериальным давлением);

- съешьте жареные семена подсолнечника;

- пожуйте свежую зелень – петрушку, укроп, кинзу, мяту;

- разжуйте или добавьте в пищу приправы – лавровый лист, мускатный орех, палочку корицы, ветку гвоздики;

- выпейте 1 чайную ложку натурального масла – льняного, оливкового или из грецких орехов (принимать осторожно при проблемах с пищеварительной системой).

ШАГ 5
Используйте аптечные препараты
Необходимое время: 5 минут

Загляните в аптечку. Приглушить запах можно с помощью нескольких капель валерианы, валидола или пустырника. Запах от вина можно убрать активированным углем. Но нужно принять сразу много таблеток – из расчета 1 штука на 10 кг веса. И запить достаточным количеством воды. Чтобы процесс избавления от запаха ускорился, размельчите таблетки и растворите в воде. Таким образом уголь начнет действовать намного быстрее.

Также можно воспользоваться специальными препаратами от перегара или похмелья, которые продаются в супермаркетах и аптеках. При выборе обратите внимание на срок действия таких средств. Рекомендуем совершать покупки в аптеке, так как качество аптечных лекарств выше, а эффект продолжительнее.

ШАГ 6
Изучите, как максимально предотвратить появление перегара в следующий раз
Необходимое время: 5 минут

К сожалению, даже от одного бокала вина может появиться неприятный запах. Однако если соблюдать ряд рекомендаций, то перегар будет значительно меньше ощущаться.

Итак, самое главное правило – обеспечьте себя качественными закусками. Еда должна быть питательной, неострой и нежирной. Подойдут хлебные продукты, орехи, зелень, овощи. Закуски не должны быть тяжелыми, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на печень.

Второе правило, рекомендованное к застолью, – это Энтеросгель. Лучше всего съесть его согласно инструкции до застолья и потом перед сном.

И последнее правило: откройте окно. Если позволяют погодные условия, то лучше настежь. Поступление кислорода и прохладный воздух сделают своё дело.