740

Как правильно собраться в поход

Рейтинг: 4.5/5
Основано на 6 оценках пользователей
2347
Затраты времени: 1 неделя
Стоимость: 20000 рублей
Опубликовано: 05.04.2018 в 15:32
ШАГ 1

Одежда и обувь

Одежда, пожалуй, - основная составляющая экипировки для отправляющегося в поход. Основные требования, предъявляемые к ткани: способность быстро сохнуть, пропускать влагу от тела в окружающую среду и не впускать ее обратно. О своей трепетной любви к натуральным тканям на время похода придется забыть. Эстетический вид в лесу не столь важен, красоваться здесь не перед кем, а в мокром виде эти материалы облепят тело и будут болтаться дополнительным грузом. Вы не только быстро устанете, но и начнете шмыгать носом, что вынудит быстро свернуть туристическую кампанию. Точно так же сложите на полку свои любимые и удобные джинсы, которые окажутся совершенно непригодными для суровых будней туристической жизни. Тяготы похода сможет пережить вместе с вами только синтетика. Она легкая, не задерживает воду, быстро сушится и позволяет вспотевшей коже дышать.

Что касается длины, то для походов по лесной местности продаются специальные костюмы, которые застегиваются наглухо, не позволяют забраться клещам под швы и плотные резинки, но при этом в них не жарко. Про запас на случай "холодных" ночевок лучше взять с собой пуховой жилет, штаны и рубашку из флиса. Материал приятен телу и хорошо согревает. Запасные носки — обязательный элемент одежды, который спасет от простуды, даже если ботинки останутся мокрыми. Их обматывают пакетами, которые не позволят намочить ткань и сохранят тепло. Неглиже прикрывают термобельем. На случай плохой погоды возьмите с собой дождевик и ветровку. Предпочтение отдают легким моделям, которые не добавят веса к поклаже.

Обувь выбирают максимально удобную, на ее покупке экономить не стоит. Стертые до кровавых мозолей пятки не только испортят впечатление от похода, но и свалят с ног даже самого физически выносливого человека. Пешая прогулка превратится в пытку, а в память врежутся только мечты о домашних тапочках, а не живописные виды по дороге. Так что не берите в поход новую, не испытанную тяготами пути, пару. Лучше обувать прорезиненные ботинки, с крепкой подошвой и ортопедическими стельками.
 
ШАГ 2

Спальное место для длительных походов

Ночевки под открытым небом окутаны романтикой, но толпы комаров, которые будут назойливо пищать над ухом, и утренняя роса испортят впечатления. Если вы готовы рискнуть, то для ночевки с собой берут спальник — мешок из плотной многослойной ткани с застежками по росту человека. Материал не промокает, а мягкая подкладка сделает самую твердую поверхность комфортной для сна. Более основательные туристы берут в поход палатки. Они могут быть рассчитаны на одного или на несколько человек, с дном и без дна, с "окошками" и без оных. Вариантов палаток масса, при выборе ориентируйтесь на вес компактно свернутого рулона и на свои возможности по его переноске. Для коротких походов с одной ночевкой выбирайте спальный коврик и одеяло, чтобы укрываться.
 
ШАГ 3

Собираем рюкзак и полезные мелочи

В стандартное содержимое рюкзака входит швейцарский нож, нитки с иголкой, фонарик, часы, компас, клей, ножницы. На случай необходимости подать сигнал товарищам захватите с собой свисток. Если погода обещает быть жаркой, то не забудьте захватить солнцезащитные очки и плотный чехол для них, который не треснет под тяжестью остального содержимого рюкзака. Для походов в горы очки вам точно пригодятся. В этой местности условия парадоксальны: обманчивый холод будет покусывать руки, а палящее солнце слепить в глаза.

Посиделки на куче валежника во время привалов приблизят вас не только к природе, но и к простуде. Лучше прихватить с собой специальное сиденье, которое смягчит почву и не позволит заболеть. Особенно опасна почва в межсезонье, когда она кажется обманчиво теплой, но незаметно потягивает холодком. Некоторые берут с собой складные стульчики.

Рабочие перчатки пригодятся для сбора хвороста. Опытные выживальщики добавляют к стандартному набору аккумуляторы, рацию и сигнальную ракетницу на экстренные случаи. Если дорога предстоит дальняя, а места дикие, то на случай пропажи провизии (утонула в реке, съели лисы, упала в пропасть) возьмите с собой рыболовные крючки, блесны и леску. Дополнительно понадобится саперная лопатка для окапывания костра и ножовка для распила небольших бревен. Не забудьте средство, отпугивающее комаров и прочую летающую живность, норовящую залететь в нос или в ухо, которой кишат леса.
 
ШАГ 4
Запасаемся провиантом
Что касается еды, то ее ассортимент поистине огромен. Самый простой вариант: приобрести в военторге солдатский сухпаёк. Коробка весом примерно в 2-2,5 кг обеспечит организм суточной нормой калорий. "Меню" сухпайков отличается и комбинируется из разных консервов. Если же вы решили испытать на себе все прелести подготовки к походу, то начните с необходимых мелочей: спички и сухое горючее. Без костра не будет и горячей еды, которая так необходима организму, уставшему после пешей прогулки. Можно конечно попробовать экстремальные варианты с натиранием палочек или высечением искры из кремня, но эти способы лучше оставить в каменном веке, где им самое место. Кстати, чтобы спички не промокли, заверните коробки в герметичный пакет с застежкой.

Хлеб и соль. Без этих ингредиентов не обходится ни одна трапеза, поэтому предварительно нарезанный кирпичик и соль в спичечном коробке сложите в рюкзак в первую очередь.

Консервы. Простой и удобный вариант. Предпочтение отдают традиционной тушенке, которую можно и просто ложкой зачерпнуть, и использовать в качестве сытной добавки в блюду. Не забудьте штопор.

Картошка или крупы. Чтобы вкусить походной жизни по полной лучше возьмите перловку. Каша из нее получится сытная, легко комбинирующаяся с другими продуктами.

Фрукты и овощи. Для долгих походов берут плоды с толстой шкуркой, которые не помнутся в рюкзаке: апельсины, бананы, огурцы, болгарский перец. Хотя опытные выживальщики относят подобный провиант к пище неженок, избалованных цивилизацией.

Отдельно запасаются посудой и таблетками для обеззараживания воды на случай, если ваша израсходуется раньше времени. В стандартный комплект входит тарелка, ложка, салфетки, нож и котелок.

Для перекусов на ходу, чтобы экстренно восполнить энергетические потери, возьмите пресные галеты или плитку горького шоколада. Не забудьте воду, термос с горячим чаем или кофе и пару пакетиков концентрата (компот, сок), который разводят в воде.
 
ШАГ 5
Содержимое аптечки на все случаи жизни
В любом походе присутствуют риски травмирования или пищевого отравления. Чтобы экстренно помочь себе или товарищу, нужно собрать в дорогу аптечку. В ней обязательно должен присутствовать минимальный набор.

В аптечный набор входят:

- бинт, вата, пластырь, жгут и клей-БФ. Перевязочные материалы необходимы для изоляции ран, остановки кровотечения или фиксации поврежденных конечностей в определенном положении; 

- йод, перекись водорода, обычный спирт и зеленка. Быстро дезинфицируют мелкие ранки;

- нашатырный - спирт быстро приведет в чувства;

- активированный уголь и таблетки от отравлений, кишечных расстройств;

- противовоспалительные мази, которые помогут при ушибах или ожогах;

- Спазмалгон, Спазган, Нимесил, Но-шпа. Таблетки и порошки для снятия болевых спазмов и температуры различной степени действия.

- Корвалол, Валокордин, Валерьянка. Помогут при сильном стрессе или болях в области сердца.

Отдельно необходимо собрать комплект быстродействующих лекарств для инъекций в экстренных случаях:

- анальгин - быстро снимет боль;

- лобелин - способствует восстановлению дыхательной активности. Используется в качестве вспомогательного средства при проведении процедуры "искусственного дыхания";

- кофеин - поднимает давление при шоковых состояниях;

- атропин - выводит токсины из организма при отравлении мухоморами;

- промедол - обезболивающее сильного действия. Применяют при серьезных травмах, чтобы снять болевой шок;

- инсулин - пригодится, если в походной группе присутствуют диабетики;

- шприцы для инъекций разного типа и пинцет, ножницы, пипетки.

Также в аптечку добавляют спрей на основе сальбутамола. Средство незаменимо во время астматических приступов. Лекарственные средства упаковывают в специальную коробку, а ее - в герметичный пакет. Стеклянные флакончики необходимо обложить ватой, чтобы они не разбились при встряске.