777
Фото: Nina Buday / Shutterstock.com

Гигиена полости рта у ребенка от рождения до трех лет: что нужно знать родителям

Рейтинг: 5/5
Основано на 5 оценках пользователей
3950
Стоимость: От 245 рублей
Опубликовано: 18.04.2018 в 15:43
ШАГ 1

Узнайте причины, по которым стоматологи рекомендуют начинать уход за зубами с младенчества

Стоматологи рекомендуют начинать уход за полостью рта малыша примерно с 4 - 6 месяцев или с началом прикорма – введения в рацион ребенка соков, овощных или фруктовых пюре. Такой уход сводится к очищению десен и зубов малыша от углеводов (сахара) и кислот, которые содержатся практически во всех продуктах: овощах, фруктах, молочных и кисломолочных.

Если первый зуб появился раньше, чем первая «взрослая» пища, то уход начинается раньше – с момента его прорезывания.

Причины, почему стоматологи советуют начинать уход за зубами малыша, следующие:

1. Соблюдение гигиены полости рта – очищение зубов, устранение неприятного запаха.

2. Профилактика развития кариеса.

3. Формирование привычки ухаживать за зубами.

4. Сохранение общего здоровья – пищеварительной (желудочно-кишечного тракта), сердечной и других систем организма.

ШАГ 2

Начните ухаживать за полостью рта, даже если зубов еще нет

Углеводы (сахар) и кислота, которые остаются на зубах ребенка после еды, провоцируют образование кариеса, поскольку становятся благоприятной средой для размножения бактерий. Углеводы содержатся в грудном молоке и адаптированной смеси, детском молочке и соках; практически во всех детских продуктах; молочная и другие кислоты – в молочных продуктах, фруктах и соках.

Первый этап ухода за ротовой полостью ребенка – очищение. Что нужно делать, чтобы очистить полость рта и зубы ребенка:

1. Давать пить воду каждый раз после еды: чистая вода смывает остатки молока, смеси и другой пищи с десен, неба, языка и зубов малыша.

2. Протирать десна и первые зубы марлей или плотной салфеткой, надетой на палец и смоченной в кипяченой воде, 2 - 3 раза в день или чаще.

3. Использовать специальный силиконовый напальчник (цена – от 85 рублей) и чистить зубы им 2 - 3 раза в день.

4. Использовать зубную щетку и зубную пасту с появлением жевательных зубов (шаг 4 и шаг 5).

Начинайте ухаживать за полостью рта ребенка с того момента, когда стали давать ему смесь, молоко или соки, чтобы предотвратить «бутылочный» кариес – вид кариеса, который появляется вследствие постоянного питья перед сном (молока, кефира, сока, морса и даже сладкого чая) и остатка налета на зубах.

Нет точной рекомендации, с какого возраста малышу нужно чистить зубы щеткой и зубной пастой. Одни стоматологи советуют пользоваться пастой с появления первого зуба, другие – первого жевательного, третьи – с определенного возраста: полгода, год или два.

Специалисты сходятся во мнении, что очищение зубов малыша точно нужно начинать с введения в рацион ребенка новых продуктов, в том числе адаптированной молочной смеси – она содержит углеводы, которые необходимо смывать с десен и ротовой полости малыша в целом.

ШАГ 3

Уделите особое внимание уходу за полостью рта в период ночного кормления

После ночного кормления ребёнка дайте ему чистой воды – она смоет остатки углеводов с десен и зубов. И по возможности очистите полость рта марлей, салфеткой или специальным напальчником, смоченным в воде.

Если сделать это невозможно, обеспечьте полноценный уход утром: очистите полость рта ребенка и после пробуждения, и после приема пищи.

Исключите соки, морсы, сладкие каши и чай, кисломолочные продукты в период ночного кормления; замените их водой по возможности. В таких продуктах содержатся углеводы и кислоты, которые «задерживаются» на зубах и могут стать причиной появления кариеса.

ШАГ 4
Выберите зубную щетку
Затраты: От 100 рублей

О выборе зубной щетки стоит задуматься с появлением первого зуба, или к 5 - 6 месяцам жизни малыша. Особенности зубных щеток для детей разного возраста:

- 0 - 1 год. Первая зубная щетка обычно имеет мягкие силиконовые ворсинки и может совсем не походить на взрослый аналог; ее головка часто округлая или овальная. Это может быть специальный напальчник, которым удобно очищать ротовую полость от остатков пищи, зубы – от налета. Или классический вариант с ручкой.

- 1 - 2 года. Длина головки щетки – до 1,5 см, ручки – до 10 см.

- 2 - 5 лет. Длина головки щетки – до 2 см, ручки – до 17 см.

На что еще обратить внимание при выборе детской зубной щетки:

- Форма. Это может быть классическая «взрослая» щетка или в форме героя мультфильма.

- Тип. Обычная или электрическая. Электрическую советуют покупать после трех лет, но если ребенок ее не боится, то можно использовать ее и в 2 года.

- Наличие кольца. Оно нужно, чтобы малыш не засунул щетку глубоко в рот.

Таблица. Зубные щетки

*Цены с популярных сайтов, март 2018

ВАЖНО! Щетина детских зубных щеток должна быть мягкой, ворсинки – разными по длине.

ШАГ 5
Подберите зубную пасту по возрасту
Затраты: От 45 рублей

Стоматологи дают следующие рекомендации, какой должна быть детская зубная паста:

- без фтора или с его низким содержанием: 0,02 - 0,05% для детей до 6 лет, 0,07 - 0,1% – от 6 лет;

- без абразивных частиц, чтобы не травмировать без того нежную эмаль;

- без пенообразующих веществ;

- без ароматических добавок до 3 лет, от 3 до 10 лет допускается содержание фруктово-ягодных отдушек, после 10 – мятных.

В составе детской зубной пасты допускается наличие растительных экстрактов липы, ромашки или других, которые обладают антисептическим, противовоспалительным эффектом.

Детская зубная паста может иметь форму пасты, геля или пенки.

Таблица. Детские зубные пасты от 0 до 3 лет

*Цены из популярного детского магазина, март 2018

Большинство детских зубных паст до 3 лет в своем составе имеют отдушки: натуральные вроде экстрактов липы и ромашки и нет – вкус жвачки, фруктов или ягод. Содержание последних минимальное, и такую пасту можно давать ребенку до 3 лет при условии, что у него нет аллергии на компоненты продукта.

ШАГ 6
Используйте дополнительные продукты для ухода за зубами
Затраты: От 100 рублей

Дополнительные продукты для ухода за зубами нужны, чтобы предотвратить образование кариеса, особенно если это заболевание наследственное, и для поддержания гигиены ротовой полости вне дома или дома.

Нить. Нужна, чтобы удалить остатки пищи между зубов, с которыми не справляется зубная щетка. Нить не заменяет полноценной чистки зубов, поскольку не удаляет зубной налет. Используется между приемами пищи. Родители сами чистят зубы нитью ребенку, чтобы очищение было эффективным.

Ополаскиватель. Очищает ротовую полость от остатков пищи, укрепляет эмаль зубов. Дети могут использовать его, как только научатся задерживать жидкость во рту, не глотая ее, и полоскать рот.

Конфеты с ксилитом. Нужны для предотвращения кариеса и лечения уже образовавшегося. Ксилит – натуральный заменитель сахара, который борется с болезнетворными бактериями.

ШАГ 7
Сделайте чистку зубов ежедневным ритуалом: после пробуждения и перед сном

Несколько простых шагов, чтобы привить привычку чистить зубы:

1. Покажите на своем примере: чистите зубы утром и вечером, предложите малышу сделать то же самое.

2. Расскажите, зачем нужно чистить зубы: чтобы предотвратить болезнь, сделать зубы красивыми и здоровыми, убрать неприятный запах изо рта, победить злых микробов, которые живут у нас во рту.

3. Позвольте ему выбрать щетку или даже не одну, чтобы сделать процедуру увлекательной.

4. Подключайте игрушки – пусть они тоже «чистят» зубы утром и вечером.

5. Смотрите мультики на тему чистки зубов.

Что нельзя делать:

1. Заставлять ребенка чистить зубы; если он не хочет, – больше об этом говорите и показывайте, как вы делаете это.

2. Насильно чистить ему зубы. Даже когда малыш соглашается почистить зубы, в последний момент он может передумать. Покажите, как делаете это вы и объясните зачем.

ВАЖНО! Чистите зубы ребенку до 6 - 8 лет, пока он не научится делать это тщательно. Маленькие дети не умеют очищать все зубы и со всех сторон.

ШАГ 8
Научите ребенка полоскать рот

Детские зубные пасты можно глотать, пока ребенок не умеет полоскать рот. Но научить ребенка делать это раньше – отличная идея.

Учите в игровой форме. Тренируйтесь на кипяченой или бутилированной воде, используйте ее и в дальнейшем.

Попросите малыша набрать воду в рот, задержать ее, не глотать, выплюнуть. Покажите ребенку, как это делать: запустите в ванную или таз бумажные кораблики, наберите в рот воду и выплюните ее, затопив один кораблик, второй, третий. Ребенок захочет повторить это и научится задерживать воду, не глотая.

Как учить полоскать рот – показывать; малыш будет повторять.

Хорошо, если он научится сначала просто задерживать воду во рту и выплевывать ее.

ШАГ 9
Обратитесь за консультацией к детскому стоматологу, если на зубах у ребенка появился налет
Затраты: От 0 до 3 000 рублей

Бесплатно. В детскую поликлинику по прописке.

Чтобы попасть на прием к детскому стоматологу, достаточно иметь детский полис ОМС – обязательного медицинского страхования – и попасть на прием к специалисту по предварительной записи или без.

Адрес и номер телефона детской стоматологии, в которую вы можете бесплатно обратиться, указан на памятке к полису ОМС.

Чтобы узнать, нужно ли записываться на прием или можно пройти по живой очереди, о режиме работы учреждения и враче, который сможет принять вашего ребенка, позвоните по телефону поликлиники. Условия предоставления услуг в регионах могут различаться.

Платно. В любую стоматологию, где принимают детские врачи. Выбрать платного врача-стоматолога для ребенка позволят:

- рекомендации знакомых или друзей, кто уже обращался за консультацией;

- рекомендации на общероссийских форумах для мам (baby, kid, littleone); или по городам (chado.spb (Санкт-Петербург), pitermamam (Санкт-Петербург), moskvamamam (Москва), forum.mosmama (Москва), mamavrn (Воронеж), detisochi (Сочи) и др;

- отзывы о клиниках на тематических сайтах: kidsreview, otzovik, prodoctorov;

- личное решение, основанное на интуиции, близости к дому / работе или на первичном посещении клиники.

К слову, первый визит к детскому стоматологу может быть бесплатным даже в частной клинике, если в той проводится акция вроде бесплатной консультации специалиста (без лечения).