832
Фото: Yuganov-Konstantin / Shutterstock.com

Как вырастить ребенка счастливым здоровым взрослым

Рейтинг: 5/5
Основано на 1 оценке пользователя
4401
Опубликовано: 10.05.2018 в 17:10
ШАГ 1

Определите цель, которую хотите достичь при воспитании ребенка

Тут большинство родителей солидарны – они хотят вырастить ребенка уверенным, самодостаточным, лично и социально состоявшимся, точнее Счастливым Здоровым Взрослым. 

Ваша цель такова? Тогда этот кейс для Вас.

И если родительская цель очевидна, то пути к этой цели не всегда...

ШАГ 2

Условия, при которых ваша цель сможет реализоваться

Чтобы выбрать родителю правильный путь к воспитанию своего бесценного чада, необходимо понимать - на каких «трёх китах» стоит Мир ребенка, его возможность реализоваться Счастливым Взрослым?

Что же это за «Три Кита»? А метафора эта подразумевает следующие условия:

первое - уверенность ребенка в том, что «Я ХОРОШИЙ!»

второе - уверенность ребенка в том, что МИР ХОРОШИЙ И ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ

третье - уверенность ребенка в том, что МИР ПРЕДСКАЗУЕМ 

Так просто звучит - Ты хороший, любимый.. Но не повторять же это ребенку с утра до вечера, тем более, что детские проказы всё время «проверяют» родителей «на слабо»?
- А точно меня любят самого по себе? Действительно ли я хорош сам, или я для этого родителям что-то должен? А если сковородку поцарапать, сразу разлюбят? 

Увы... Не каждый родитель проходит успешно этот экзамен на безусловную любовь.

ШАГ 3

Как помочь ребенку чувствовать себя хорошим

Уверенность в том, что «Я ХОРОШИЙ» возникает тогда, например, когда ребенок на ошибку или плохой поступок слышит от родителя не критику в свой адрес, а сообщение о неправильности поступка. Умение донести до ребенка свои негативные чувства ("Я расстроен тем, что ты…"; "Я огорчилась, когда узнала, что сковородка поцарапана и т.д."), обязательные позитивные ("Я горжусь, что ты растешь добрым человеком, когда узнаю, что ты поделился своим бутербродом с другом"; "Я рад, что ты очень трудолюбив, ведь ты столько помог деду..") чувства – хороший урок по развитию его эмоционального интеллекта - во-первых. Его знанию о себе ("Меня всё же любят, скорее я всё-таки хорош для них, родителей расстроил просто мой плохой поступок") - во-вторых.

ШАГ 4
Убедитесь, что основные потребности ребенка удовлетворяются

Убежденность ребенка в том, что Мир добр к нему и предсказуем, возникает только тогда, когда в семье соблюдаются его основные потребности.

Именно удовлетворение базовых детских потребностей влияет на адекватность восприятия ребенком мира, который его окружает. Дети учатся чувствовать любовь, эмоциональную поддержку и безопасность от своих родителей. 

Существует достаточно большой список, но базовыми остаются потребности:

- физиологические (потребность в воде, еде, воздухе, сне, забота о физическом здоровье);

 - безопасности (родитель эмоционально стабилен, справедлив, защитит, окажет помощь в развитии и социализации);

- принятия (каким бы я ни был, родитель поймёт, сможет выразить сочувствие, примет и поддержит);

- автономии, компетентности (чувство дозволенности самостоятельно выполнять соответствующие возрасту задачи и получать точную обратную связь на свои действия);

- реалистичных ограничений (обучение соответствующему возрасту самоконтролю);

- свободно выражать собственные нужды и потребности (не опасаясь недовольства, не подавляя эмоций);

- спонтанности, игры, способности получать удовольствия.

ШАГ 5
Исследуйте свою семью - она модель мира, в который шагнет ваш ребенок

Исследуйте свои стили взаимодействия друг с другом и с ребенком. В сети есть много тестов и опросников Вам в помощь, выберите понравившиеся. Это можно сделать самостоятельно или с психологом.

Опыт взаимодействия членов семьи друг с другом, атмосфера, в которой живет ребенок внутри своей семьи, – вот тот мир, который, по убеждению ребенка, и ждет его за стенами своего родительского дома.

Мир покажется ребенку враждебным и опасным, если так думают о мире его родители, если его окружают ложь, недоверие, агрессия...   

И если в семье царит любовь и поддержка, эмоциональная близость, способность радоваться и наслаждаться жизнью, ребенок уверен – таков и Мир, который его примет, даст возможность успешно реализоваться. И он идет в него без страха и сомнений, уверенный, что если и будут трудности, он обязательно справится, ведь он идет становиться Счастливым Взрослым – таково было послание любящих его родителей.