54
Фото: conrado-Shutterstock-com

Как женщине оживить сексуальную жизнь в браке, если она остыла к мужу

Рейтинг: Пока нет оценок
5494
Стоимость: от 20 000 рублей
Опубликовано: 14.08.2017 в 22:35
ШАГ 1

Разберитесь с обидами на мужа

Затраты: от 2 000 до 5 000 рублей

На угасание желания, в первую очередь, влияют накопившиеся обиды на мужа. Они, безусловно, накопились! Муж в чем-то не оправдал ожиданий, забыл про ваш день рождения или про дату свадьбы, купил не тот подарок, который вы хотели получить. Постепенно эти обиды перекрывают сексуальную энергию, которая живет в нижней части организма.

Эффективнее всего с обидами разбираться с помощью психолога. Это потребует от вас дополнительных затрат, средняя стоимость услуг психолога на данный момент составляет 2 000-5 000 рублей в зависимости от региона и опыта специалиста.

Можно также поработать с обидой самостоятельно, используя упражнение из следующего шага.

ШАГ 2

Превратите обиду в зверька

Это упражнение поможет тем, у кого развито образное мышление. Превратите обиду в какого-нибудь зверька, которого вам не жалко будет прогнать. Например, в оборванного бродячего кота. Представьте себе какой он противный, весь в репьях, грязный. Ну, его! Зачем он вам! Скажите вслух несколько раз: «Это моя обида, пошла вон». Прогоните кота, чтобы не мешался вам на пути.

Но женщины бывают очень жалостливыми, поэтому даже грязного кота им бывает жалко прогнать. Это неслучайно: гримасы психики заключаются в том, что свои обиды жалко прогонять. А как же без них? А пострадать? А мужа попилить? Тогда с драным котом с помойки в своем воображении можно сделать следующее. Отмойте его, накормите, но не пускайте в дом. Пусть живет где-то рядом или в саду на даче. Вы будете иногда звать его, подкармливать, но не пускать в дом. Следите за тем, чтобы кот не входил в дом, тогда обида не будет слишком сильно вас мучить.

Чтобы помнить, что обида превратилась в кота, повесьте где-нибудь «картинку-напоминалку».
 

Важно! Если у вас на самом деле есть кот, будет трудно отделить реального кота от «кота-обиды». В этом случае рекомендуется превратить обиду в любое другое животное. 

ШАГ 3

Побейте подушку

Еще один хороший способ – побить что-то. Например, подушку. При этом называйте подушку именем своего мужа и приговаривайте: «Вот тебе, Ваня, вот тебе за это и за то!» Эту процедуру проделывайте, когда никого нет рядом. Слова говорите вслух, желательно громко. Такое упражнение обязательно принесет облегчение, и вы уже не будете так сильно обижаться на мужа. 

ШАГ 4
Упражнение на развитие чувствительности

После того, как вы разобрались с обидами, и вам стало легче, начинайте выполнять упражнения на развитие чувствительности. Берите в руки разные предметы и щупайте их. Возьмите кусочек меха, погладьте его, проведите мехом по рукам, по ногам, по телу. Затем возьмите шелковый платок. И тоже поводите по рукам и ногам. Делайте это медленно, фантазируйте, что это ласки прекрасного юноши, который влюбился в вас, который не требует от вас ничего, кроме нежных прикосновений. Можно взять метелку, только не ту, которой метут пол, а ту, которая продается в отделах с эротической одеждой. Поводите метелкой по рукам, ногам и спине. Зафиксируйте свои ощущения. Вам было приятно?

Теперь можно немного пристать к мужу. Попросите его, чтобы он пощекотал вас шелковым платочком, кусочком меха, эротической метелкой. Эта любовная игра подтолкнет вас обоих в жаркие объятья. Пока не получается? Не отчаивайтесь! Двигайтесь дальше.

ШАГ 5
Попробуйте сделать упражнение с бананом
Затраты: от 15 000 рублейНеобходимое время: от 14 дней

Подержите банан в руке, сожмите пальцы. Зафиксируйте ощущения, которые при этом возникают, опишите их на бумаге. Потом из полученного перечисления составьте коротенький эротический рассказик. Это очень хорошо включает воображение и развивает чувствительность. Создается впечатление, что в руках был вовсе не банан!

Если у вас с мужем неконфликтные отношения, попробуйте сделать это упражнение вместе. Пусть это будет ваша увлекательная любовная игра. Если мужчина не идет на контакт и не соглашается на ваши маленькие просьбы, то без помощи психолога вам не обойтись. Вам нужен именно психолог, а не сексолог, потому что у вас проблемы психологического характера, а их сложно решить без посторонней помощи. Вам может потребоваться несколько сеансов, а это, разумеется, дополнительные затраты. Заранее трудно оценить стоимость курса лечения. За проблемой, с которой мы приходим на терапию, могут стоять другие. В среднем стоимость самого короткого курса (6 - 10 сеансов) составляет 15 000 рублей - в зависимости от региона, стажа и профессионализма специалиста. 

ШАГ 6
Помогите себе на физическом уровне
Затраты: от 1 000 рублей

Займитесь своим телом. Воспользуйтесь вагинальными шариками, которые можно приобрести в любом секс-шопе, стоимость в среднем от 1 000 рублей. Шарики закладываются во влагалище, затем с ними надо ходить, удерживая их внутри. Это упражнение одновременно преследует несколько целей. Вы тренируете свои влагалищные мышцы, что способствует развитию чувствительности и оргазмичности. Также, находясь внутри вас, эти шарики пробуждают желания. Удерживайте шарики внутри столько, сколько сможете.

А теперь комплекс подготовительных процедур, чтобы настроить себя на сексуальный контакт с мужем. Это можно проделать перед тем, как вы собираетесь лечь в постель. 

Примите ванну с аромамаслами. Для пробуждения чувственности лучше всего подойдет масло лаванды. Можно добавить еще несколько капель мелиссы, чтобы успокоиться. Для аромата добавьте пихтовое масло. У вас получится замечательная композиция! Полежите в ванной 20 минут. Вода должна быть теплой, приятной, ни в коем случае не горячей. Почувствуйте, как расслабляется ваше тело. Посмакуйте эти сладостные минуты уединения!

Выйдя из ванны, вставьте влагалищные шарики и усаживайтесь читать эротический роман. А домашние дела подождут! Пусть домашними делами в этот вечер займется муж. Поигрывайте шариками во время чтения книги. Вы уже почувствовали, что вас тянет к вашему мужу? Тогда приятной вам ночи любви!